Workshop “Sport und Spaߔ

Dieses Angebot wendet sich an diejenigen, die sich über bewusste Ernährung ebenso informieren wollen, wie über eine sinnvolle, selbst ausgestaltete Rückenfitness ohne Besuch eines Fitnessstudios.

Bei unserem Besuch beschäftigte sich die Gruppe mit der richtigen Ernährung und anschließend standen Aerobicübungen auf dem Tagesprogramm. Damit der Spaßfaktor nicht zu kurz kommt wird ein nonaggressives Ballspiel (Tchoukballs) erlernt und gespielt.

Dieses schnelle Spiel ist besonders geeignet für gemischt-geschlechtliche Sportgruppen.

Darauf hatten sich die befragten Schülerinnen und Schüler schon gefreut.